MI LUGAR DE ESTUDIO

Hay una serie de cosas que tengo que tener en cuenta para que el lugar dónde estudio me ayude.

- Siempre tiene que ser el mismo.
- Tiene que ser un lugar tranquilo.
- Tiene que ser un lugar silencioso, alejado de la TV y de la música.

- El lugar tiene que tener la temperatura adecuada, ni mucho frío que me desconcentraría, ni mucho calor, que me daría sueño. Entre 18 y 20 grados.
- El lugar tiene que estar bien ventilado.

- La mesa de estudio tiene que ser amplia y estar limpia y ordenada.

- En la habitación no debe haber nada que me distraiga.

- Debe estar bien iluminada con luz natural y en la mesa debe haber un flexo o lámpara de mesa, con suficiente luz.

- Lo que necesito para estudiar tiene que estar a mi alcance.

LA ORGANIZACIÓN DE TU TIEMPO.

A lo largo del día, dedicas tu tiempo a diferentes actividades.

Después de ver con qué actividades pasas el día te habrás dado cuenta de lo siguiente:

- El tiempo semanal no está distribuido de forma equilibrada.

- Algunas actividades te llevan demasiado tiempo.

- A algunas actividades le dedicas muy poco tiempo.

- Hay cosas que dejas para última hora.

- No nos planteamos objetivos a medio ni a largo plazo.

Sugerencias para mejorar:

- Es IMPORTANTE dormir, al menos 8 horas diarias. Hay personas que necesitan más.

- El deporte es muy importante. Por ello hay que dedicarle a la semana, al menos tres horas.

- Si te acostumbras a leer todos los días varias páginas de un libro, adquieres un hábito que te va a venir muy bien en el estudio.

- Estudia siempre a las mismas horas.

- Cada media hora o cada hora, toma un pequeño descanso de 5 minutos.

- Seguramente es suficiente con estudiar una hora y media al día, como máximo.

-Antes de empezar, examina qué tienes que estudiar ese día y acomódalo a tu horario de estudio.

- Empieza por leer el tema antes de realizar los ejercicios.

- Empieza por las materias que te resulten fáciles o sean mecánicas. Descansa 5 minutos y la hora siguiente dedícala a las materias difíciles. Después de un descanso de 5 minutos, dedícate a material muy fáciles.

Piensa que no existe un Plan perfecto, y que cada uno necesitamos nuestro propio plan. Lo que sí tienes es que ser constante.