A lo largo del día, dedicas tu tiempo a diferentes actividades.
Después de ver con qué actividades pasas el día te habrás dado cuenta de lo siguiente:
- El tiempo semanal no está distribuido de forma equilibrada.
- Algunas actividades te llevan demasiado tiempo.
- A algunas actividades le dedicas muy poco tiempo.
- Hay cosas que dejas para última hora.
- No nos planteamos objetivos a medio ni a largo plazo.
Sugerencias para mejorar:
- Es IMPORTANTE dormir, al menos 8 horas diarias. Hay personas que necesitan más.
- El deporte es muy importante. Por ello hay que dedicarle a la semana, al menos tres horas.
- Si te acostumbras a leer todos los días varias páginas de un libro, adquieres un hábito que te va a venir muy bien en el estudio.
- Estudia siempre a las mismas horas.
- Cada media hora o cada hora, toma un pequeño descanso de 5 minutos.
- Seguramente es suficiente con estudiar una hora y media al día, como máximo.
-Antes de empezar, examina qué tienes que estudiar ese día y acomódalo a tu horario de estudio.
- Empieza por leer el tema antes de realizar los ejercicios.
- Empieza por las materias que te resulten fáciles o sean mecánicas. Descansa 5 minutos y la hora siguiente dedícala a las materias difíciles. Después de un descanso de 5 minutos, dedícate a material muy fáciles.
Piensa que no existe un Plan perfecto, y que cada uno necesitamos nuestro propio plan. Lo que sí tienes es que ser constante.
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